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<여유로워 지는 법>

1. 30분 일찍 일어나라

 

2. 회사 혹은 집에 휴가계를 내라

 

3. 천천히 걸어라

 

4. 말한 만큼의 세배를 들어라

 

5. 벌어지지 않은 상황에 대해 겁내지 말아라

 

6. 주는 것 자체를 즐겨라

 

7. 한걸음 물러서라

 

8. 목적지를 정하지 않고 걸어본다

 

9. 순간순간을 즐겨라

 

10. 남과 나를 비교하지 말아라